Paruresis Selbsttest
Hast du eine ausgeprägte und andauernde Angst, öffentliche Toiletten zu nutzen, wenn andere anwesend sind?
Bemerkst du Probleme, mit dem Urinieren zu beginnen, wenn andere anwesend sind?
Sorgst du dich darüber, was andere Menschen in dem Moment denken, wenn du versuchst zu urinieren?
Ist es für dich leichter zu Hause zu urinieren als in anderen Umgebungen?
Verursacht der Versuch, in öffentlichen Toiletten zu urinieren, immer oder fast immer Angst?
Vermeidest du das Urinieren in öffentlichen Toiletten und/oder stehst du die Situation in einer öffentlichen Toilette mit intensiver Angst oder unter unangenehmem Stress durch?
Machst du dir wegen der Probleme beim Urinieren Sorgen, gedemütigt oder bloßgestellt zu werden?
Behindert deine Vermeidung öffentlicher Toiletten oder die Angst und die Verzweiflung beim Nutzen öffentlicher Toiletten in bedeutsamer Weise deine Arbeit, soziale Aktivitäten, Beziehungen?
Erscheint dir deine Angst, öffentliche Toiletten zu nutzen, überhöht oder unangemessen?
Hat dein Arzt physische Gründe für deine Schwierigkeiten, in öffentlichen Toiletten zu urinieren, ausgeschlossen?
Die Paruresis Checklist wurde zunächst von Prof. Dr. Steven Soifer und Kollegen entwickelt (Soifer et al., 2001) und später vom Forschungsteam um Prof. Dr. Philipp Hammelstein ins Deutsche übersetzt und wissenschaftlich ausgewertet (Hammelstein, Pietrowsky, Merbach & Brähler, 2005).